成長期10代の身長サプリにカラダアルファ(α)をおすすめする理由

当サイトでは、10代の小学校高学年~中学生・高校生くらいまでの子供の身長サプリメントとして、唯一おすすめしているのは「カラダアルファ(α)」です。

これは、市販されているほぼすべてのサプリメントを実際に比較した結果です。

かなり厳しい目線でサプリメントの品質をチェックしましたが、8つのチェックポイントすべてクリアしたのがこのカラダアルファ(α)だけでした。

もちろん、うちの家庭でも飲ませていますが、その理由は比較の結果が一番良かったからだけではありません

今日は、週4~5日も野球に打ち込む小6の息子ために、私がカラダアルファ(α)を選んだ理由を、飲み始めてからおよそ1年半の今までの結果なども含めてお話します。


▲ 嫌がる息子を説得して撮影(笑)

まず、おさらい。カラダアルファ(α)ってどんなサプリ?

製品名 カラダアルファ(α)
メーカー 健康RSLパフォーマンス
(株式会社RSLジャパン)
内容量 60g(200mg×300粒)1ヶ月分
原材料 スピルリナ、コラーゲン、アクアミネラル、ひじき末、ビタミンC、亜鉛酵母、ナタネ硬化油、シェラック
価格 1袋    7,200円
3袋セット 19,800円
6袋セット 36,000円
定期購入 なし

購入方法は「公式サイト」と「Amazon」の2通り。通販専門なのでドラッグストアなどにはおいていません。私は、いつもスマホで公式サイトから注文しています。

その理由は、公式サイトで会員登録して買えば、5%分のポイントが付くからです。ちなみにAmazon購入ではポイントが付きません。

いつもセットで買うので1回約1,000円~2,000円分近くのポイントが付いて、かなりお得だと思うのですが、なぜか友人はAmazonでしか買いません。(登録が)めんどくさいからだそうです。人それぞれですね。

・最安値で買いたい      ⇒ 公式サイト
・いつもの利便性を優先したい ⇒ Amazon

という感じで捉えてOKです。

また、「お試しセット」や「初回割引」はありません。ですので、飲めるか?続けられるか?不安な人は1袋から購入するのが良いと思います。

私は、初めに3袋セットを購入しました。息子は錠剤の薬も飲めていましたし、一応サプリメントの専門家なので、3ヶ月くらい続けないと良し悪しや、合う合わないをはかることはできないのが分かっていたからです。

私がカラダアルファ(α)に決めた3つの理由

仕事柄サプリメントを日常的に扱っていますが、良い製品があったからといって、すぐ個人的に使うというわけではありません。

大事な息子に飲ませるならなおのこと。吟味に吟味を重ねました。最終的にカラダアルファ(α)を選んだ理由は、もちろん栄養素の多さや安全性が確保されていることというのもありますが、私個人的には次の3つが大きかったです。

1.余計なもの・添加物が入っていない

サプリメントを作るのに栄養素以外の添加物などをゼロにすることはできません。とはいえ、子供が毎日飲むもの少ないに越したことはありませんね。

こちらを見てください。カラダアルファ(α)の10粒(2,000mg)あたりの栄養素(材料)の配合量です。

材料名 配合量
スピルリナ 800mg
コラーゲン 530mg
アクアミネラル 330mg
ひじき末 260mg
ビタミンC 50mg
亜鉛酵母 13.5mg
その他賦形剤  

上から数字を足していくと1983.5mg。ほとんどが栄養成分、なんと99%以上です。

余分なものはほとんど入っていません。ちなみに「その他賦形剤」ですが、こちらは「ナタネ硬化油」と「シェラック」です。ごく微量とはいえ、気になる人は気になるとおもいますので、どういうものかお話します。

●ナタネ硬化油

これは、素材と機械の滑りをよくする目的で使われる「滑沢剤」です。文字通り菜種から取られた油を加工したものです。

●シェラック

こちらは、粒の表面をコーティングする「光沢材」です。

特にカラダアルファ(α)のような有用成分の多いサプリメントは、たとえ少しでも表面をコートしておかないと、空気中の水分を吸ってパンパンに膨張します。日常的な保管さえできなくなってしまいます。

このシェラックはラックカイガラムシという虫の分泌液です。虫の液と聞くと気持ち悪い感じがしますが、はちみつや蜜蝋なんかをイメージしていただくと良いと思います。

チョコレートのコーティングにも使われる割と普通の材料です。

もちろん、両方とも広く医薬品や食品に使われているもので、安全な材料です。

話を戻すと、このサイトを運営する上でたくさんの身長サプリメントを調べてきましたが、砂糖のような甘味料・香料・添加物がほとんどで、必要な栄養素が半分以下という製品も珍しくはありませんでした。

もちろん、それらのサプリメントに使われている材料も食品添加物として認証されたものなので、安全性は大丈夫なハズですが、とる必要がないものをわざわざとるのはどうしても嫌だったのです。

2.アルギニンが入っていない

アルギニンというと背を伸ばしてくれる栄養素というイメージを強くお持ちの方が多いかもしれませんが、そうではありません。

実は、サプリメントでアルギニンをとっても身長を伸ばす効果はありません。

にもかかわらず、小児科医の学会でこんな警告が出されるほど、アルギニン=身長を伸ばすというイメージは根強いのです。

そうしたイメージがあるせいで?多くの身長サプリメントに入っているアルギニンですが、カラダアルファ(α)には入っていません。

先ほどの添加物もそうですが、余計なもの、効果の見込めないものは徹底的に排除するという姿勢は、信用や安心感につながります。

3.自分の作る食事に不安があった

他のカラダアルファ(α)の購入者も、潜在的にこの理由で選ぶ方が多いのではと思います。

自分の子供の食事はできるだけキチンと完璧にしてあげたいもの。そうすればサプリメントに頼らなくても大丈夫です。サプリメントを仕事にしている私でさえ、そう思っているのです。

でも、現実は、週末の作り置きおかずだけでは限界があります。また、勤務から帰って夕食までの時間が短すぎます。どうしても、インスタントや出来合いのお惣菜、場合によっては外食になってしまいます。

カラダアルファ(α)は天然由来の材料を使っているので、普通の食べ物に近く、あまり前に出ていませんが、昔ながらの日本食「一汁三菜」のバランスを取り戻すことを設計して作られています。

栄養面で見ても、植物性のたんぱく質や食物繊維など、今の食生活で摂りにくそうなものが多く含まれています。

だから、カラダアルファ(α)を選んだのですが、ぶっちゃけ少し甘えてしまいます。

他のお母さんでも、カラダアルファ(α)を飲ませていれば取りあえずは安心という方多いと思います。でも、本当は食事の献立もしっかりしたうえで、カラダアルファ(α)を使うべきですよ。

カラダアルファ(α)の効果は?身長は伸びるの?

カラダアルファ(α)は薬じゃないので、効果やどのくらい身長が伸びるかという基準で話すことは本来おかしいのですが、みなさん気になるところだとは思いますので、我が家のお話を少し。


▲ 飲む直前の息子を激写。撮影前に部屋を片付ければよかったと後悔・・・

まず、カラダアルファ(α)をはじめるに至ったのは、リトルリーグのチームメイトの体格がどんどん大きくなってきて、息子自身がそれを気にし始めたからです。

生まれてからずっと、背の順では前よりだった息子。運動神経は悪い方ではないので野球でもそれなりに活躍していたのですが、5年生くらいから体の大きさの差が開きだしパワーで負けるようになってきました。

私としては、そのうち息子も大きくなる時期がくるだろうと静観するつもりでしたが、先ほどの項目でもお伝えした通り、やはり共働きで栄養面がしっかりしているかと問われるとそうではありません。

子供にサプリメントというと早い気はしていましたが、いざメーカーさんに問い合わせてみると対応もよく、同じくらいの年の子も多く使っているということでしたので、購入しました。

初めは3袋セット・次に6袋セットを2回注文して、今その途中ですので、カラダアルファ(α)歴でいうと1年4か月くらいです。

さて、その間息子の成長はというと、6年生で初めて真ん中より後ろになりました。

具体的に〇㎝アップといいたいところですが、それを言ってしまうと法令違反(薬機法)となるので・・・

もちろん、運動や睡眠や成長のタイミングなど、身長が伸びるということは様々な要因が絡むので、カラダアルファ(α)だけのパワーとは言えませんが、率直にうれしいです。

栄養バランスというのは、やっぱり大事だなと、改めて考えさせられました。

もちろん、これは私達の例です。あくまで参考事例としてとどめておいてください。

いつ飲むのが効果的?ほかのサプリと一緒に飲むのは大丈夫?

カラダアルファ(α)のような栄養素を総合的に含むサプリメントは「ベースサプリ」といい、基本的にいつ飲んでも効果は変わりません。即効性があるわけではなく、毎日飲み続けてはじめて効果を発揮するものなので、1日単位のタイミングは重要ではありません。

飲みやすいタイミングでいいのは助かりますね。

うちでは、夕食後にしています。時々、食後すぐにテレビを見にリビングに向かうのですが「サプリ!」というと飲んでくれます(笑)

また、すでに他のサプリメントやジュニアプロテインをお飲みの方も多いと思います。

それらとの併用はどうでしょう?

カラダアルファ(α)は何かの栄養素に特化したサプリメントでないので、基本的に大丈夫です。栄養素の過剰摂取になるといった危険は、まずありません。

とはいえ、子供のうちから何種類ものサプリメントを併せ飲むのは、あまり良いとはいえません。2種類くらいまでにした方がいいと思います。

こういう人にはカラダアルファ(α)はお勧めしません。

カラダアルファ(α)を身長を伸ばす目的で飲まれる方が多いと思いますが、「背が伸びる薬」ではないので、どうしても効果には個人差がでてしまいます。

次に当てはまる人は、カラダアルファ(α)に効果を求めたり、続けたりするのは難しいのでおすすめしていません。

年齢が高い(概ね17歳以上)

カラダアルファ(α)は成長期に栄養をしっかり補給することで、身長の伸びをサポートするサプリメントです。

メーカーでも「10歳~16歳」といっているように、年齢というのは重要な要素です。身体が大人になると「骨端線」という骨を伸ばす部位がなくなってしまいます。

もちろん、それがなくなるのは個人差がありますが、平均すると17歳~18歳です。

可能性はゼロではありませんが、17歳以上の人が、身長を伸ばすためにカラダアルファ(α)を始めるのはリスクが大きいのでおすすめはできません。

すでに身長が止まっている

年齢的にはまだ16歳より下だけど、長らく身長の伸びがないという方も、成長が終わってしまっている可能性が高いので、カラダアルファ(α)で身長を伸ばすというのは難しいでしょう。

先ほどの年齢が高い方の場合と同じで、骨の伸びしろである骨端線がなければ、サプリでどれだけ栄養をとってもタテ方向に使われることはありません。

これは、カラダアルファ(α)に限ったものではなく、すべてのサプリメントで共通です。

私も、従妹から相談を受けたことがあるのですが、子供(従甥)は中3で161cm。これだけみればまだ伸びそうですが、小4の終わりから急激に伸び始め、ここ1年は伸びていないとのこと。

身長は、ある時期急激に伸び始め(年間10cmほど)、急成長を終えると、ゆっくり(年間数cm)の期間が続き、止まります。この流れはほぼ全員に当てはまりますので、覚えておいてください。

ちなみに、従妹には「難しい」旨をしっかり伝えましたが、カラダアルファ(α)を買いました。毎日の野菜不足が気になるからとのことでした。でも、伸びればラッキーという気持ちもあるようです。

錠剤が飲めない

カラダアルファ(α)は粒状のサプリメントで、水で飲むタイプ。お子さんの中には錠剤が飲めるかどうか心配という方もいるかと思います。

サプリメントの中では相当小さい部類ですので、よほど錠剤が飲めない子供でなければ、すぐに慣れると思います。息子も最初は少しずつ飲んでいましたが、今は1度で10粒すべて飲み込んでしまいます。

でも、どうしても飲めない子供は、続けていくのが難しいのでおすすめできません。

噛んで食べるということもできなくはないですが、正直マズイです。やっぱり続けるのは難しいと思います。あと粉末にしても、水には溶けない(メーカー談)そうなので牛乳に混ぜてというのも難しそうです。

経済的余裕がない

カラダアルファ(α)のようなサプリメントは一定期間継続して続けないと効果を発揮しません。身も蓋もない言い方かもしれませんが、けっして安い金額ではないので、毎月続けるのが経済的に難しいと感じれば、手を出さない方が良いと思います。

サプリメントの世界では「最低3ヶ月」とよく言うのですが、カラダアルファ(α)の体験談を見る限り、その法則が当てはまると思います。

1袋だけ無理して購入しても、良い結果は得られません。

通販なのにメーカーとの距離がすごく近い!

「何かあればすぐ聞ける」

これはカラダアルファ(α)を販売する健康RSLパフォーマンスの特徴です。私もちょくちょく問い合わせさせていただきましたが、どんな質問にも的確に答えてもらえます。そのうえ話しやすい。

先日も材料についての問い合わせをしたはずが、いつの間にか試合時の子供のお弁当の話になってしまったほどです。(スタッフさんのお子さんはサッカーをやっているとのことでした)

他にも、健康RSLパフォーマンスは「お母さん」にフォーカスしているので、通販なのに身近に感じるメーカーです。

下の動画を見てみてください。同社が公開している2分間ほどのストーリー映像です。成長期の子供を持つお母さんの悩みや葛藤、そして日常の幸せ。10代の子供がいる母親なら、きっと共感すると思います。

これって、TVCM用に作ったものではありません。こんな動画を公開しているのも、世のお母さんのため。

ちょっとした「あ、私も同じ」や「間違ってなかったんだ」という共感って、孤独になりがちな主婦業・母親業の助けになりますものね。

気に入ったら、第2弾・第3弾も見てみてください。いろんなパターンで「この子の母親で良かった~」と思い出させてくれますよ。

▼第2弾のアニメーション

▼第3弾の長編ムービー(約10分)

実は、健康RSLパフォーマンスのこうした取り組みは、各メディアでも取材されています。中でもWEB記事になりますが、下記記事が良かったです。

■ <独占取材>成長期サプリメントの「カラダアルファ(α)」で有名な健康RSLパフォーマンスに直撃取材!マスコミも注目する秘密とは?

この記事には、他のメーカーとは全く違う、同社の方針が書かれています。ぜひ一度ご覧ください。

検討中の人こそ、購入前に必ず読むべきものがある!?

カラダアルファ(α)を検討中なら、この記事のような情報サイトを読んだり、公式サイトを何度も見たり、SNSで調べてみたり、いろいろすると思います。

でも、メーカーが推奨する「購入前に読むべきもの」があるのをご存知ですか?

購入希望者に向けた、健康RSLパフォーマンスの社長直筆の手紙です。

普通なら、いかにカラダアルファ(α)が良い製品かを熱弁するところだと思いますが、全然違う内容です。読む人によっては購入熱が一気に冷めるかもしれません。もちろんそれを見越したうえで社長さんはこの手紙を書いています。

この記事でもカラダアルファ(α)の説明はたくさんしましたが、

・カラダアルファ(α)を飲めば身長が伸びるのか?
・カラダアルファ(α)がどういう経緯でできたサプリメントなのか?
・なぜ、「お母さん」にスポットライトを当てているのか?

など、ホームページでは語られない情報が創業者から語られています。

ぜひ、ご覧ください。

>> 健康RSLパフォーマンスの社長直筆の手紙 – お母さまへ。大切なお話があります。

私が読んだのは購入後でしたが、自分の選択が間違っていなかったことを再確認できたので良かったです!

もし、お子さんが10歳~16歳なら必見!圧倒的ナンバー1!

このページの先頭へ