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ビタミンD配合の身長サプリメントの方が骨にいい?

身長サプリメントの中にはビタミンDを含んでいる製品が多くあります。身長を伸ばすのに欠かせないビタミンだからでしょうか?一方で子供は不足しにくいビタミンということも言われています。今回は成長期の子供とビタミンDについて掘り下げてみたいと思います。

1日たった○○分!日光浴で子供の身体作りに必要なビタミンDを確保

日光に当たりすぎると“皮膚がん”になると言われるようになり、子供の外遊びを敬遠するお母さんも増加しています。しかし、ある程度は日光を浴びなければ、ビタミンDが不足し、身長の伸びに影響することが分かっています。身長を伸ばすために、本当に日光浴が役立つのでしょうか?日光浴と子供の身長の関係について解説します。

オランダ人が世界一背が高い理由は食事にあった!子供の身長を伸ばす3つの食べ物って?

日本人の平均身長が戦後急激に高くなったように身長は食べるものに大きく左右されます。世界一背の高いオランダ人の食習慣を研究することで、子供の身長を伸ばす方法が分かるかもしれません。オランダ人が食べている身長の伸びと関係が深いと言われている食材を、3つピックアップして紹介します。

ついに結論!成長期に牛乳を飲めば子供の身長は伸びるの?議論を呼ぶ安全性は!?

昔から、子供の身長を伸ばすといえば牛乳でした。ところが、現在ではそれを否定する意見も。さらに安全性に疑問を投げかける意見まで登場しています。果たして牛乳は、背の伸びにプラスに働くのか、働かないのか?安全?危険?「肯定派VS否定派」の意見をまとめてみました。

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